EN TRAMUNTANA CUIDAMOS NUESTRO CUERPO.

EN TRAMUNTANA CUIDAMOS NUESTRO CUERPO.

Después del verano nos hemos propuesto controlar nuestro peso!! Y nos hemos puesto una meta en Tramuntana; trabajar hábitos de alimentación sana y ejercitar nuestra mente y cuerpo. Las chicas de Tramuntana estamos en marcha y en estos últimos días hemos estado trabajando mientras lo pasamos de maravilla con; Juegos de memoria, Palabras encadenadas, 20 minutos de ejercicio diario…
Y como no, una alimentación sana y equilibrada que nos ayude a mantenernos sanas y fuertes. ¡Ánimo a mis chicas ¡A por todas!

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