OCIO 14 Y 15 DE ENERO DEL 2017.

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Hemos empezado el año disfrutando de nuestro ocio de fin de semana.

El viernes el equipo de Rugby repuso fuerzas después de u gran entrene!

Este sábado un grupo  disfrutó de la ruta del carril bici de Palma de Gandia y se fue a casa de Jesús el monitor y comieron fideua, merendaron chocolate y cenaron pizza, por la tarde fueron a ver una exhibición de baile en la piscina. por la noche se lo pasaron muy bien viendo una  peli y comiendo palomitas.

Otro grupo disfruto de un paseo por el pantano de Guadalest y por el pueblo.

El domingo participamos en la carrera de Benirredra, algunos de nosotros participamos organizando y nuestros compañeros del club de atletismos corrieron la carrera. Otro grupo disfrutó del entrenamiento de Rugby en Cullera y comieron en Guadassequies. Después de comer disfrutaron de un partidito de fútbol y de un paseo.

Otro grupo ayudo a los falleros de la falla del Grau a confeccionar la carroza de la cabalgata y se icieron fotos con las reinas de la falla.

 

 

NUESTRO CORAZÓN ES “BLANC I NEGRE”.

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La Fundació de valencia C.F. nos regaló camisetas y pantalones del Cor Blanc i negre, ayer jueves 11 de enero y fuimos con monitores de la Fundació a entrenar en el pabellón  del Raval de Gandia  con el Valencia C.F.  Entrenamos y practicamos distintas jugadas  y luego  nos dividimos un triangulo para jugar unos partidos. Nos lo pasamos super bien.

¡MUCHAS   GRACIAS   POR  LAS     CAMISETAS!

 

 

 

COCINA DE OTROS PAISES.

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Aprendemos a preparar Tabule, ” la ensalada de oriente Medio.

Con motivo de la visita de los reyes magos de oriente, en las viviendas de espurna tuvimos la curiosidad de saber qué  tipo de alimentos y platos típicos  existían en el oriente medio. Para ello buscamos un poco de información en las redes sociales y en internet para poder descubrirlo.

Descubrimos que hay un plato  muy típico denominado tabulé; Se trata  de un plato sano, nutritivo, liguero, muy refrescante y sobre todo muy fácil de elaborar. Juntas descubrimos  algunos de los secretos  características  de este delicioso plato:

. Normalmente su ingrediente principal es el cuscús ( sémola de trigo).

. El resto  de ingredientes varia en función  de cada zona donde  se vaya a preparar aunque entre ellos  no suele faltar el pepino, tomate  y el limon; todos ellos productos muy saludables.

A continuacíon os vamos a presentar los ingredientes y la  forma  en que lo preparamos nosotras en las viviendas.

INGREDIENTES:

. 200gr de cuscús.  – Menta o hierbabuena

. 200ml de caldo de verduras  – zumo de limón

.1 tomate  -Aceite de oliva

,2 pimientos de colores  – Vinagre

.Rúcula   – Pimienta negra molida

.Sal

PREPARACIÓN:

. Hervir 200ml de caldo de verduras, cuando esté en su punto máximo de ebullición apartar del fuego y verter 200gr de cuscús. A continuación  taparlo con un trapo durante 5 minutos aproximadamente .

. pelar y partir en cuadritos muy pequeños el tomate y el pepino, así como los pimientos de dos colores y verterlo todo en una ensaladera.

. Mezclar el cuscús con el resto de los ingredientes y alinearlo todo con aceite de oliva, vinagre,limón, una pizca de sal y de pimienta molida.

. Deberemos dejarlo en la nevera durante una hora antes de servirlo.

Esperemos que os guste esta nueva receta proveniente de Oriente Medio, a nosotras nos encantó¡¡

Las compañeras Llevant y Mestral.

 

¡¡EMPEZANDO EL 2017!!!

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Esta semana nos hemos reincorporado al taller después de las vacaciones de Navidad!! Hemos disfrutado mucho de las vacaciones navideñas. Hemos recargado las pilas estas fiestas y hemos regresado con muchas ganas de empezar el año con buen pie, trabajando en los talleres de trencadis, cerámica, decoración de paraguas, etc.

Esperamos continuar igual de bien que hemos empezado el año y seguiremos trabajando con la misma ilusión de siempre.

EL EQUIPO DE BÁSQUET GANAMOS AL C.O D’ONTINYENT!!!

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Hemos empezado, con buen pie. Hemos disfrutado de un partido de baloncesto en Ontinyente, esta mañana. Al llegar nos han recibido con los brazos abiertos.  La primera parte hemos quedado 6-6. ¡Ha sido muy emocionanate! El público nos animaba. Los nervios se respiraban en el campo de juego. Samuel, Miguel y Juanjo nos han demostrado sus habilidades con el balón durante el partido. El resultado ha sido 40-12, ganando el equipo de la Fundació Espurna. ¡¡¡Estamos muy contentos con el resultado!!